Efè a an jeneral nan Vitamin B2

Vitamin B2, konnen tou kòm riboflavin, se yon ti kras idrosolubl nan dlo epi li se ki estab nan solisyon net oswa asid. Li se yon eleman nan anzim flavin nan vivo. Lè ensufizant, li pral afekte oksidasyon byolojik òganis lan ak lakòz maladi metabolik yo. Blesi yo se sitou enflamasyon nan bouch, je yo ak ògàn ekstèn jenital, tankou keratit, cheilitis, glosit, konjonktivit ak eskwadwon, kidonk ka pwodwi sa a dwe itilize pou prevansyon ak tretman maladi sa yo. Vitamin B2 estoke nan yon kò limite, kidonk li se bay pa rejim alimantè chak jou. De pwopriyete vitamin B2 yo se rezon prensipal pou pèt li yo: (1) li kapab detwi pa limyè; (2) li ka detwi avèk chalè nan solisyon alkalin.

Jeneral efè
1 .Pou ankouraje kwasans ak rejenerasyon selilè.
2 .Pou ankouraje kwasans nòmal nan po, klou ak cheve.

3. Pou ede anpeche ak elimine enflamasyon nan bouch, bouch, lang ak po, souvan ke yo rekonèt kòm sendwòm repwodiksyon oral;
4 .Pou amelyore Visions ak soulaje fatig nan je.
5 .Pou afekte absòpsyon nan fè pa kò imen;
6 .Pou konbine avèk lòt sibstans, kidonk afekte oksidasyon byolojik ak metabolis enèji.

Manje sous
Lèt vitamin B2, ki se moun rich nan vitamin B2, se yon vitamin dlo-soluble, fasil dijere ak absòbe, ak kantite vitamin B2 elimine ogmante ak diminye ak bezwen kò a ak pèt posib pou pwoteyin; li pa akimile nan kò a, kidonk li se souvan complétée ak manje oswa sipleman nitrisyonèl. Lajman egziste nan ledven, fwa, ren, ze, lèt, plant soya ak sou sa. Adilt manje 1 de fwa chak jou bèt al kontre bezwen yo.Adilt manje sou 2 de soya chak jou satisfè bezwen yo.Adilt manje 3 leti yon jou nan satisfè bezwen yo.Adilt ka sèlman manje 3 ~ 4 yon jou ak edisyon letinous ka satisfè bezwen yo.